Yoga per sciogliere il collo
Dettagli della Classe
Principiante
Tag
Sequenze Corte | Yoga

Introduzione

Libera la tensione accumulata nel collo e nelle spalle con la pratica di Vinyasa. Attraverso una serie di movimenti delicati e rilassanti, lavoreremo per sciogliere la rigidità muscolare e alleviare eventuali disagi, portando sollievo e comfort al tuo corpo e alla tua mente.

Teachers

Yulia

Vuoi accedere ai contenuti premium?

Piani di Abbonamento

Per favore Iscriviti
    Strength: Very Weak
    Seleziona Tipo di Pagamento
    Come preferisci pagare?
    Dettaglio

    Piano Selezionato : , Costo del Piano :
    Valore Sconto Coupon : , Totale del Pagamento:

    Tutte le Classi

    Meditazione 1

    Meditazione 1

    Meditazione 5

    Meditazione 5

    Meditazione 4

    Meditazione 4

    Meditazione 3

    Meditazione 3

    Meditazione 2

    Meditazione 2

    Morning Hatha. Giada

    Morning Hatha. Giada

    Vinyasa Flow. Una pratica di 40 min

    Vinyasa Flow. Una pratica di 40 min

    La forza del guerriero. Vinyasa Flow 50 min

    La forza del guerriero. Vinyasa Flow 50 min

    Evening Yoga

    Evening Yoga

    Apertura del petto

    Apertura del petto

    Garudasana. Focus on pose

    Garudasana. Focus on pose

    La posizione del danzatore

    La posizione del danzatore

    Sperimentati con lo Yoga

    Sperimentati con lo Yoga

    Trasformazione

    Trasformazione

    Guerriero in Baia Flaminia

    Guerriero in Baia Flaminia

    Saluti al sole. 7 min

    Saluti al sole. 7 min

    Saluti al sole all’incrocio

    Saluti al sole all’incrocio

    Vinyasa Flow in Baia Flaminia

    Vinyasa Flow in Baia Flaminia

    Yoga per sciogliere il collo

    Yoga per sciogliere il collo

    Yoga per la mattina. Equilibrio

    Yoga per la mattina. Equilibrio

    Yoga per la mattina. Forza

    Yoga per la mattina. Forza

    Yoga per la mattina. Radicamento

    Yoga per la mattina. Radicamento

    Yoga per la mattina. Anche

    Yoga per la mattina. Anche

    Yoga per la mattina. Risveglio morbido

    Yoga per la mattina. Risveglio morbido

    Evening Flow 10 min

    Evening Flow 10 min

    Vinyasa Day 3

    Vinyasa Day 3

    Vinyasa Day 2

    Vinyasa Day 2

    Vinyasa Day 1

    Vinyasa Day 1

    Contro il vento. Vinyasa Flow

    Contro il vento. Vinyasa Flow

    Respiro 5 min

    Respiro 5 min

    Inizia da te stesso

    Inizia da te stesso

    Perdono

    Perdono

    Anche. Range of motion

    Anche. Range of motion

    Apri il petto. Con i blocchi

    Apri il petto. Con i blocchi

    Apertura delle anche

    Apertura delle anche

    Amare Talks. La costanza

    Amare Talks. La costanza

    Consigli Yogici. Hanumanasana con i blocchi

    Consigli Yogici. Hanumanasana con i blocchi

    Amare Talks. Come ho iniziato Yoga

    Amare Talks. Come ho iniziato Yoga

    Malasana. Flow with Grace

    Malasana. Flow with Grace

    Spalle strette. Blocchi

    Spalle strette. Blocchi

    Torsioni

    Torsioni

    Un saluto per AmareYogis

    Un saluto per AmareYogis

    Vinyasa Detox

    Vinyasa Detox

    Yoga Binds

    Yoga Binds

    Yoga a Mandala

    Yoga a Mandala

    Hai Domande?

    Diventa un Amare Yogi

    Lezioni Gratuite

    Bronze
    Abbonamento 7 Giorni
    Per favore Iscriviti
      Strength: Very Weak
      Seleziona Tipo di Pagamento
      Come preferisci pagare?
      Dettaglio

      Piano Selezionato : , Costo del Piano :
      Valore Sconto Coupon : , Totale del Pagamento:
       

      Silver
      Abbonamento 1 Mese
      Per favore Iscriviti
        Strength: Very Weak
        Seleziona Tipo di Pagamento
        Come preferisci pagare?
        Dettaglio

        Piano Selezionato : , Costo del Piano :
        Valore Sconto Coupon : , Totale del Pagamento:
         

        Gold
        Abbonamento 3 Mesi
        Per favore Iscriviti
          Strength: Very Weak
          Seleziona Tipo di Pagamento
          Come preferisci pagare?
          Dettaglio

          Piano Selezionato : , Costo del Piano :
          Valore Sconto Coupon : , Totale del Pagamento:
           

          Scopri AmareYoga

          La Nostra Storia

          Blog

          Contatti Business

          Collaborazioni

          Advertising

          Social Networks

          Per favore Iscriviti
            Strength: Very Weak
             
            Hai dimenticato la password?
            Inserisci il tuo indirizzo email o il nome utente qui sotto.
             
            Accedere prego