Apri il petto. Con i blocchi
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Consigli Yogici
Introduzione
Libera la tensione e l’energia bloccata nel tuo petto con la nostra pratica di Vinyasa per aprire il petto. Attraverso una serie di movimenti fluidi e posture che si concentrano sulla flessione posteriore e sull’apertura del cuore, rilascia la rigidità muscolare, migliora la postura e incoraggia una maggiore espressione di amore e gratitudine.
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