Apertura delle anche
Dettagli della Classe
30 min | Intermedio
Tag
Sequenze Corte | Vinyasa Flow
Introduzione
Riduci la rigidità e aumenta la flessibilità delle anche con la nostra pratica di Vinyasa. Con una serie di asana mirate e movimenti dinamici, lavoreremo per allentare e rilassare i muscoli delle anche, migliorando la tua gamma di movimento e alleviando eventuali tensioni accumulate. Senti il flusso liberatorio di energia attraverso le tue anche mentre ti immergi in questa pratica trasformativa di Vinyasa.
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