Yoga per la mattina. Anche
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30 min
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Hatha Yoga | Morning Yoga
Introduzione
Risveglia il tuo corpo con la nostra pratica mattutina di Hatha focalizzata sull’apertura e la flessibilità delle anche. Attraverso una serie di asana mirate e movimenti fluidi, libera la tensione accumulata nelle anche e migliora la tua mobilità per affrontare la giornata con agilità e libertà di movimento.
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