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YOGA

Emozioni

 

Le emozioni sono potenti, complesse e possono influenzare profondamente le nostre vite.

In molti contesti, siamo spinti a nascondere o negare i nostri sentimenti, a considerarli come segni di debolezza o come un ostacolo per la razionalità. Questo atteggiamento negativo e la mancanza di spazi sicuri per esplorare e comprendere le emozioni contribuiscono a una mancanza di consapevolezza emotiva e abilità di gestione.

Nella società moderna, spesso ci troviamo ad affrontare una serie di sfide emotive senza un adeguato supporto.

Yoga ci fornisce gli strumenti per riconoscere, comprendere e gestire le nostre emozioni in modo sano.

Ciao, sono Yulia.

Insegnante Vinyasa Yoga

Un giorno, casualmente, mi sono imbattuta in una lezione di yoga. Era la mia prima esperienza e non sapevo cosa aspettarmi, ma sentivo che era esattamente ciò di cui avevo bisogno.

La combinazione di movimenti fluidi, respirazione consapevole e meditazione mi ha avvolta in un abbraccio di pace interiore. Mentre continuavo ad approfondire la mia pratica, ho scoperto il Vinyasa Yoga.

Questo stile dinamico e fluente di yoga ha catturato immediatamente la mia attenzione.

Mi sono innamorata della sinergia tra movimento e respiro, della possibilità di creare sequenze fluide che si fondessero in un flusso armonioso.

TITOLO

Benvenuti

 

Benvenuti nel mondo del benessere totale e della trasformazione interiore. Presso il nostro sito di yoga online, ti offriamo un rifugio digitale per coltivare la pace, la forza e l’equilibrio in ogni aspetto della tua vita.

Con i nostri corsi adatti a tutti i livelli, dalla principiante alla avanzata, abbiamo creato un ambiente inclusivo dove puoi esplorare la tua pratica dello yoga a tuo ritmo, nel comfort e nella privacy della tua casa.

 

Yoga ogni giorno

 

Praticare yoga ogni giorno ti aiuta a sviluppare una maggiore consapevolezza di te stesso e del tuo corpo. Diventi più attento alle tue sensazioni fisiche, emozioni e pensieri, il che ti permette di adattare la tua pratica alle tue esigenze specifiche ogni giorno. 

Fare yoga ogni giorno per almeno 30 minuti è un investimento prezioso nella tua salute e nel tuo benessere complessivo. Porta benefici tangibili, offrendoti la possibilità di vivere una vita più equilibrata, serena e appagante.

La mia strada di Yogi

 

La mia strada di scoperta per lo yoga è stata un viaggio emozionante e trasformativo. Inizialmente attratto dalla promessa di flessibilità fisica e di calma mentale, ho deciso di avventurarmi nella pratica dello yoga senza sapere esattamente cosa mi aspettasse. Con il passare del tempo, ho scoperto che lo yoga è molto più di una serie di pose e respiri; è un modo di vivere.

Mentre procedevo lungo il mio percorso yogico, ho incontrato sfide fisiche e mentali che mi hanno spinto a superare i miei limiti e a crescere in modi che mai avrei immaginato. Ho imparato a trovare equilibrio nelle pose più difficili e a trovare pace nelle giornate più turbolente. Ogni giorno, lo yoga mi regala una nuova lezione da apprendere e una nuova opportunità per crescere, sia sul tappetino che nella vita di tutti i giorni.

Iscrizione & Membership

Bronze: 1 Settimana

€ 7

Prezzo Intero

Unisciti a noi per una settimana di ispirazione, benessere e trasformazione, dove puoi esplorare una varietà di stili e approfondire la tua pratica ovunque tu sia.

 

Silver: 1 Mese

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Con il nostro abbonamento mensile, hai l’opportunità di impegnarti in una pratica regolare che porta benefici duraturi per il corpo e la mente, con accesso illimitato alle nostre risorse.

 

Gold: 3 Mesi

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44% Sconto

Un modo conveniente per integrare lo yoga nella tua routine quotidiana, consentendoti di esplorare una vasta gamma di lezioni e approfondire la tua pratica a un prezzo accessibile.

 

 

 

 

Come si pratica Yoga Online?

Come funzionano le lezioni virtuali?

Dopo esserti registrato, accederai a una varietà di lezioni on-demand, guidate da istruttori esperti, attraverso la nostra piattaforma online. Basta connettersi e seguire le istruzioni dell’istruttore per goderti una pratica di yoga autentica e stimolante, adatta al tuo livello di esperienza e alle tue esigenze personali.

Quale abbigliamento è necessario?

Ti consigliamo di indossare abbigliamento comodo e traspirante che ti consenta di muoverti liberamente.

Le lezioni saranno sempre disponibili online?

Sì, le lezioni sul nostro sito di yoga online sono disponibili on-demand per consentirti di praticare quando è più comodo per te. Avrai accesso a una libreria di video registrati in modo da poter ripetere le pratiche o esplorare nuovi stili ogni volta che vuoi.

Quale tecnologia è richiesta?

Per partecipare alle lezioni sul nostro sito di yoga online, è necessario disporre di un dispositivo con connessione internet, come un computer, un tablet o uno smartphone. Assicurati di avere installata una connessione internet stabile e un browser web aggiornato per un’esperienza ottimale durante la visualizzazione dei video registrati.

Cosa dicono di me

Laura Dolla
Laura Dolla
1 Novembre 2023
Ho provato varie palestre yoga a Bologna ma questa è in assoluto la migliore! Prezzi bassi, location centrale e soprattutto molta passione. Programma ricco di vari stili e molto flessibile grazie al moderno metodo di prenotazione con app e insegnanti tutte bravissime. Aggiungo che ho apprezzato molto la cura per i dettagli, come le luci in sala, i profumi e la musica di fondo che donano alla pratica un tocco in più!
Alessia Zonarelli
Alessia Zonarelli
10 Ottobre 2023
Mi piace molto l’atmosfera serena e tranquilla di questo centro yoga, pratiche molto belle bravissime Yulia e Simona
Sara Peruzzu
Sara Peruzzu
21 Maggio 2023
Ho provato diversi stili di yoga con diverse insegnanti, ma con Yulia è stato amore a prima vista... così come con le sue collaboratrici. Il centro offre un'ampia disponibilità di orari e varietà di corsi per tutti gli stili e livelli. Atmosfera familiare, semplice ma curata nel dettaglio, ambiente rilassante, ogni volta se ne esce rigenerati, ottimo per dedicare un'ora a sé stessi e al proprio benessere interiore Super consigliato!
antonella campobasso
antonella campobasso
12 Maggio 2023
Un luogo dove sentirsi a casa, un posto dove prendersi cura di se e sentirsi bene! Yulia e tutte le insegnanti sono estremamente professionali e disponibili, si respira sempre un'atmosfera rilassata e tranquilla e dopo ogni lezione il risultato è rigenerante! Consigliatissimo!
Liuba Bondarenko
Liuba Bondarenko
3 Marzo 2023
Mi sono innamorata dello yoga fin dalla prima lezione e, senza dubbio, di questo devo ringraziare a Yulia, I suoi modi gentili, i suoi sorrisi e il suo senso dell'umorismo riescono a mettere gli allievi immediatamente a proprio agio. Uscendo dalle sua lezioni ho sperimentato bellissimi momenti di rilassamento e tranquillità... mi sembrava di camminare su delle nuvolette! Yulia è un'insegnante speciale che ha creato in “Amare Yoga” una piccola oasi di serenità. Liuba
Giorgia Montesi
Giorgia Montesi
13 Febbraio 2023
Yulia è l'insegnante che più mi fatto scoprire il potere e l'amore per lo yoga. E' bravissima, molto chiara nella spiegazione e propone gli esercizi con più gradi di difficoltà per dare a ognuno la possibilità di seguire al suo livello. Inoltre ha la capacità di creare ambienti e atmosfere magiche e accompagna la lezione con rituali che amplificano il benessere. Dopo la lezione ritorno sempre a casa rigenerata!.
Isabella Babbucci
Isabella Babbucci
29 Gennaio 2023
Una insegnante unica : la sua preparazione, oltrepassa la sola pratica, e spazia sulla storia ,tradizione, meditazione, filosofia dello yoga. Senza considerare la sua empatia, che è magnetica.
Giancarlo Caramadre
Giancarlo Caramadre
28 Ottobre 2022
Avevo sempre preso le distanze dallo yoga perché pensavo fosse noioso e poco utile. Le lezioni di Yulia mi hanno fatto cambiare idea: la sua voce, la musica, la sua esperienza e professionalità rendono le lezioni di Vinyasa per me uno dei momenti più attesi della settimana!

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