Facendo yoga incontro un modo nuovo di stare nel mio corpo, di essere il mio corpo.
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I nostri insegnanti
Yulia Preria
La pratica yoga parte proprio dalla ricerca di se stessi, della propria fede, della propria spiritualità.
Sabrina Piermaria
Essere luminosi nei pensieri e negli atti, essere in pace con il nostro vivere, senza desiderare questa o quella cosa, imparare a conoscersi e ad agire nel movimento della vita, queste sono le regole di vita che propone lo Yoga.
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Cos’è Davvero lo Yoga e perché lo fanno tutti?!
Iniziamo dando i numeri: negli Stati Uniti 36 milioni di persone praticano Yoga. Anche in Italia lo Yoga dilaga. Moda? Sì, certo. Ma non solo. Anche se cominciamo solo …
Ridere (dei pregiudizi sullo yoga) fa bene
Negli ultimi anni la pratica dello yoga è esplosa e tante persone hanno iniziato a beneficiarne. Parallelamente, hanno iniziato a diffondersi pregiudizi, miti e percezio…
Pranayama, Asana & altre parole misteriose
Pranayama, Asana, Mudra, Bandha. Si tratta di parole sanscrite ben note a tutti coloro che praticano lo yoga, ma pressoché sconosciute al “resto del mondo”. Chiunque int…