Facendo yoga incontro un modo nuovo di stare nel mio corpo, di essere il mio corpo.
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I nostri insegnanti
Yulia Preria
La pratica yoga parte proprio dalla ricerca di se stessi, della propria fede, della propria spiritualità.
Caterina Urbinati
Quando trovi la pace in te stesso, diventi la persona che può vivere in pace con gli altri.
Nicola Serafini
Seduto in silenzio, senza far nulla, la primavera arriva e l’erba cresce da sola” (Basho)
Sabrina Piermaria
Essere luminosi nei pensieri e negli atti, essere in pace con il nostro vivere, senza desiderare questa o quella cosa, imparare a conoscersi e ad agire nel movimento della vita, queste sono le regole di vita che propone lo Yoga.
BLOG
Cos’è Davvero lo Yoga e perché lo fanno tutti?!
Iniziamo dando i numeri: negli Stati Uniti 36 milioni di persone praticano Yoga. Anche in Italia lo Yoga dilaga. Moda? Sì, certo. Ma non solo. Anche se cominciamo solo …
Ridere (dei pregiudizi sullo yoga) fa bene
Negli ultimi anni la pratica dello yoga è esplosa e tante persone hanno iniziato a beneficiarne. Parallelamente, hanno iniziato a diffondersi pregiudizi, miti e percezio…
Pranayama, Asana & altre parole misteriose
Pranayama, Asana, Mudra, Bandha. Si tratta di parole sanscrite ben note a tutti coloro che praticano lo yoga, ma pressoché sconosciute al “resto del mondo”. Chiunque int…