
Sabrina Piermaria
Essere luminosi nei pensieri e negli atti, essere in pace con il nostro vivere, senza desiderare questa o quella cosa, imparare a conoscersi e ad agire nel movimento della vita, queste sono le regole di vita che propone lo Yoga.
- Ashtanga Yoga
- Hatha Yoga
- Pranayama
- Yoga in gravidanza
La mia passione e’ sempre stata la danza… il movimento, occupare lo spazio con il corpo. Un giorno un’amica mi ha invitato a provare una classe di aeroyoga e lentamente mi sono appassionata…. ho cominciato a sentire i benefici fisici, mentali e interiori e incuriosita mi sono iscritta ad un corso di formazione yoga.
Ho completato in Spagna, a Marbella, dove vivevo, il mio RYT 200 con il fantastico Javier Castro. Poi, le circostanze della vita mi hanno riportato a vivere dove ho le mie radici e qua ho completato il RYT 300 a Misano nella scuola di formazione “Yogamea”. Fantastica esperienza! Ora ho voglia di condividere con gli altri quello che lo yoga ha significato nella mia vita: muoversi attraverso gli asana per arrivare a qualcosa di molto più sottile: la scoperta di se stessi!